Blogs Blogs

วิธี Relax ตัวเองระหว่างวันทำงาน

วิธี Relax ตัวเองระหว่างวันทำงาน

พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่มักจะเกิดอาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ และเครียดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน วันนี้ mellow มีวิธี relax ตัวเอง ที่แสนจะง่าย และสะดวกที่จะทำในออฟ

อ่านต่อ
BNK48 ปล่อยเพลง Shonichi เวอร์ชั่นเต็มแล้ว ยอดวิวขึ้นหลักแสนภายในเวลาไม่ถึง 24 ชม.

BNK48 ปล่อยเพลง Shonichi เวอร์ชั่นเต็มแล้ว ยอดวิวขึ้นหลักแสนภายในเวลาไม่ถึง 24 ชม.

หลังจากเปิดตัวเพลงใหม่“Shonichi”หรือชื่อภาษาไทย“วันแรก”ในการแข่งขันฟุตบอลคิงส์คัพครั้งที่46 สมาชิกวงBNK48ทั้ง16คนก็พร้อมปล่อยเพลงเวอร์ชั่นเต็ม เมื่

อ่านต่อ
แปม หน้ากากโพนี่ กับ ‘ไม่ทัน’ ซิงเกิลเดี่ยวครั้งแรก

แปม หน้ากากโพนี่ กับ ‘ไม่ทัน’ ซิงเกิลเดี่ยวครั้งแรก

ศิลปินหญิงหนึ่งในสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ป วงGAIAอย่างแปม ศิรภัสราสินตระการผล หรือที่ตอนนี้หลายคนรู้จักกันในชื่อแปม หน้ากากโพนี่จากการร่วมแข่งขันในรายการThe Mask Sin

อ่านต่อ
เบื่องาน แต่ไม่อยากลาออก ต้องทำยังไง?

เบื่องาน แต่ไม่อยากลาออก ต้องทำยังไง?

ทุกเช้าวันจันทร์มันทำให้คุณรู้สึกเบื่อแสนจะเบื่อหรือเปล่า ที่ต้องตื่นแต่เช้าออกไป เพื่อจะฝ่ารถติดบนท้องถนน หรือฝูงชนที่ร่วมเดินทางในรถสาธารณะ เพื่อไปถึงที่ทำงานแล้วโด

อ่านต่อ
60 Miles กับการยอมรับผิดที่เจ็บปวดในเพลง ‘ผิดที่ฉัน’

60 Miles กับการยอมรับผิดที่เจ็บปวดในเพลง ‘ผิดที่ฉัน’

ห่างหายไปเกือบปี 60 Miles กลับมาพร้อมปล่อยซิงเกิ้ลใหม่ “ผิดที่ฉัน” เพลงจากคนสารภาพผิด เพลงเพราะสุดเศร้าที่ฟังติดหูตั้งแต่ครั้งแรก “ผิดที่ฉัน” เป็นเพลงที่ได้แร

อ่านต่อ
7 step แห่งการค้นหาตัวเอง

7 step แห่งการค้นหาตัวเอง

หลายๆคน ยังไม่รู้ว่า อะไร คือสิ่งที่เราอยากทำที่สุด และอะไรคือสิ่งที่เราควรทำเป็นอันดับแรก วันนี้ Mellow มี วิธีดี ๆ มาบอกต่อกันค่ะ คนที่ได้ทำงานที่ตัวเองรัก ฉันว่าน่าอ

อ่านต่อ

Line @Mellow975

@Mellow975
Copyright © 2017 http://mellow975.mcot.net All Rights Reserved. Powered by Pun Corporation