Blogs Blogs

การดื่มกาแฟแต่ละเวลา มีผลต่อร่างกายแตกต่างกัน

การดื่มกาแฟแต่ละเวลา มีผลต่อร่างกายแตกต่างกัน

เครื่องดื่มยอดนิยมอย่าง "กาแฟ" มองไปทางไหนก็มีขาย ด้วยรสชาติที่เข้มข้น ส่งกลิ่นหอม จึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำให้ใครต่อใครติดอกติดใจกันไปทั่ว วันนี้ Mellow Health Tips จะมา

อ่านต่อ
Mellow Better Work Better Life: กฎการทำงานแบบ “Deep Work”

Mellow Better Work Better Life: กฎการทำงานแบบ “Deep Work”

เชื่อว่าชาวออฟฟิศอย่างเรานั้นมีรูปแบบการทำงานที่แตกต่างกันไป เช่น สายชิลล์ และสายจริงจังในการทำงานเป็นต้น และผลที่ออกมาจะได้งานที่สำเร็จเหมือนกัน แต่ต่างกันที่เ

อ่านต่อ
Mellow Better Work Better Life : Office Syndrome ที่หนุ่มสาวออฟฟิศรู้จักกันดี

Mellow Better Work Better Life : Office Syndrome ที่หนุ่มสาวออฟฟิศรู้จักกันดี

ถ้าถามว่าใครเคยปวดคอ บ่า หลังกันบ้าง หนุ่มสาวออฟฟิศคงยกมือกันให้พรึ่บ อาการเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า“ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) พบว่ามีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเร

อ่านต่อ
วันหยุดนี้ มีรถไฟ เที่ยวไหนดี

วันหยุดนี้ มีรถไฟ เที่ยวไหนดี

สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในออฟฟิศ เมื่อถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ทีนึงก็คงอยากจะนอนแช่บนเตียงเพื่อชาร์จพลังที่หมดไปกับการทำงานทั้งอ

อ่านต่อ
Mellow Health Tips : ข้าวกล้องตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ

Mellow Health Tips : ข้าวกล้องตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ

เชื่อว่าหลายๆคนที่หันมาดูแลสุขภาพโดยเฉพาะเรื่องการกิน หลายๆคนอาจเริ่มเปลี่ยนการทานข้าวสวยธรรมดามาเป็นทานข้าวกล้องแล้วข้าวกล้องนั้นมีประโยชน์อย่างไรวันนี้ Mellow Health

อ่านต่อ
Mellow Health Tips : อาการง่วงนอน บ่งบองถึงโรคได้

Mellow Health Tips : อาการง่วงนอน บ่งบองถึงโรคได้

หากคุณรู้สึก ง่วงนอน อยู่ตลอดเวลา กินเสร็จก็ง่วง จะอ่านหนังสือก็ง่วง จะนั่งทำงานก็ยังง่วง และอยากจะนอนตลอดเวลา แม้ว่าเมื่อคืนจะเข้านอนเร็ว หรือนอนครบ8ชั่วโมงก็ต

อ่านต่อ

Line @Mellow975

@Mellow975
Copyright © 2017 http://mellow975.mcot.net All Rights Reserved. Powered by Pun Corporation