Blogs Blogs

6 เคล็ดลับ ฝึกทักษะการสื่อสาร

6 เคล็ดลับ ฝึกทักษะการสื่อสาร

หลายๆ คนมักมองว่าการสื่อสารเป็นเรื่องที่ง่าย เลยไม่ได้ให้ความสำคัญ หรือใส่ใจมากเท่าที่ควร ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการสื่อสารเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการนั้นไม่ใช่เรื

อ่านต่อ
Mellow Health Tips : แปรงลิ้นนั้นสำคัญไฉน

Mellow Health Tips : แปรงลิ้นนั้นสำคัญไฉน

การแปรงฟันเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำกันอยู่เป็นชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่ทำสองครั้งต่อวัน นั้นคือตอนเช้า และตอนเย็นก่อนนอน แต่หลายๆคนมักจะลืมการแปรงลิ้น ซึ่งการแปรงลิ้นจะช

อ่านต่อ
อีกหนึ่งผลงานเพื่อสังคมจาก John Legend กับเพลง Preach

อีกหนึ่งผลงานเพื่อสังคมจาก John Legend กับเพลง Preach

John Legend เจ้าของเพลงฮิตอย่างเพลง All of me , Penthouse Floor และเพลง You & I (Nobody in the World)ได้ปล่อย single ใหม่เพื่อสังคมออกมาในเพลง Preach ที่มีการร่วมรณรงค์บริจาคเงินเข้าโครงการ “FREEAMERICA” หรือ

อ่านต่อ
5 วิธีช่วยเบิร์นแคลอรี่ แม้อยู่ในออฟฟิศ

5 วิธีช่วยเบิร์นแคลอรี่ แม้อยู่ในออฟฟิศ

เลิกใช้ข้ออ้างซ้ำ ๆ อย่าง "ไม่ว่าง" หรือ "ไม่มีเวลา" ในการออกกำลังกายกันได้แล้ว เพราะวันนี้ Mellow มี 5 วิธีการลดแคลอรี ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ในออฟฟิศมาฝาก จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูกันเล

อ่านต่อ
Mellow Better Work Better Life : ทำงานที่ร้านกาแฟดีกว่าในออฟฟิศจริงหรือ?

Mellow Better Work Better Life : ทำงานที่ร้านกาแฟดีกว่าในออฟฟิศจริงหรือ?

หลายคนอาจไม่ชอบนั่งทำงานตามร้านกาแฟ เพราะรู้สึกว่าเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยผู้คน แถมยังคุยกันเสียงดังรบกวนสมาธิอีก แต่รู้หรือไม่ว่า งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้บอกเอาไว้ว

อ่านต่อ
Mellow Better Work Better Life: 4 ท่านั่งทำงาน เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

Mellow Better Work Better Life: 4 ท่านั่งทำงาน เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

เวลาทำงานชาวออฟฟิศหลายๆคนคงนั่งกันตามสบาย หรือท่าที่ตัวเองนั่งแล้วถนัดและคุ้นเคย แต่คุณรู้หรือไม่ ว่าท่านั่งของคุณ อาจก่อให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรมก็เป็นได้ เรามาดูก

อ่านต่อ

Line @Mellow975

@Mellow975
Copyright © 2017 http://mellow975.mcot.net All Rights Reserved. Powered by Pun Corporation