Live Radio Live Radio

NOW: NEXT:

บทความล่าสุด post blog

5 ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพเหมาะสำหรับไปพักผ่อนวันเสาร์-อาทิตย์

5 ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพเหมาะสำหรับไปพักผ่อนวันเสาร์-อาทิตย์

  คุณเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งอาทิตย์กันแล้วใช่ไหม ออกไปพักผ่อนชิลๆบรรยากาศสบายๆกับครอบครัวหรือคนรักของคุณ และวันนี้เราได้นำ5 สถานที่ท่องเที่ยวที่เราได้เตรียมเอาไว้ให้คุณได้พักผ่อนหย่อนใจกันในวันหยุดที่ใกล้กรุงเทพ     1.Seen Space หัวหิน     มาเริ่มกันด้วยที่ Seen Space หัวหิน ที่นี่เป็นคอมมิวนิตี้มอลล์ที่เพิ่งเปิดตัวได้ไม่นาน แต่ที่นี่ก็มีครบทั้งจุดพักผ่อนชิลๆ ริมทะเล ร้านน่านั่งให้เลือกหลากหลายร้าน และยังมีของให้ช้อปปิ้งเพลินๆ อีกเพียบ และในช่วงวันหยุดที่นี่ยังมีงานอีเว้นท์ที่จะค่อยผลัดเปลี่ยนมาสร้างสีสันสำหรับคนพักผ่อนให้ได้ชิลๆ 2.บางน้ำผึ้ง คุ้งบางกระเจ้า สมุทรปราการ             บางน้ำผึ้ง คุ้งบางกระเจ้า สมุทรปราการ เป็นอีกหนึ่งสถานที่พักผ่อนบรรยากาศดีใกล้ๆ กรุงเทพฯ ที่ได้ชื่อว่าเป็นปอดของคนกรุงฯ เพราะที่นี่เป็นสวนสาธารณะที่มีพื้นที่สีเขียว มีเส้นทางให้คุณได้ปั่นจักรยานชิลๆ นอกจากนี้ในพื้นที่ใกล้กันยังมีตลาดบางน้ำผึ่งให้เราได้หาของกินอร่อยๆ รับประทานอีกด้วยนะ เอาเป็นว่าใครที่อยากไปที่นี่ก็ไม่ต้องห่วงว่าจะกลัวหิวแล้วหาของกินไม่ได้ เพราะที่นี่ครบทั้งกินและชิลรับรองว่าเพลินแน่นอน   3.ศูนย์ศึกษาธรรมชาติเจ็ดคต โป่งก้อนเส้า สระบุรี ศูนย์ศึกษาธรรมชาติเจ็ดคต โป่งก้อนเส้า สระบุรี เปลี่ยนบรรยากาศเข้าป่าชมธรรมชาติกันที่ ศูนย์ศึกษาธรรมชาติเจ็ดคต-โป่งก้อนเส้า ที่นี่นอกจากจะมีธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์แล้วยังมีเส้นทางสำหรับพักผ่อน และเรียนรู้ธรรมชาติอย่างกว้างขวาง ใครที่มาที่นี่รับรองว่าต้องเพลิดเพลินไปกับธรรมชาติรอบด้านแน่นอน ส่วนใครที่ติดใจบรรยากาศอยากนอนพักสักคืน ที่นี่ก็มีบ้านพักตากอากาศแบบเป็นหลังสำหรับกลุ่มใหญ่ และยังมีเต็นท์ให้เช่าสำหรับค้างแรมริมบึงน้ำท่ามกลางบรรยากาศสุดชิล 4.เกาะสีชัง ชลบุรี     เกาะสีชัง ชลบุรี อีกหนึ่งที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ เกาะสีชัง เกาะเล็กๆ ที่สามารถเที่ยวได้แบบไปเช้าเย็นกลับ เกาะสีชังยังมีสถานที่ท่องเที่ยวย่อยๆ ให้คุณได้เช็คอินกันหลายจุดไม่ว่าจะเป็นสะพานอัษฎางค์ ศาลเจ้าพ่อเขาใหญ่ ช่องเขาขาด หาดถ้ำเขาพัง แหลมจักรพงษ์ ฯลฯ นอกจากนี้บนเกาะยังเที่ยวง่ายสามารถเช่ามอเตอร์ไซต์ขับชิลๆ ได้แบบสบายๆ เพราะเส้นทางไม่อันตราย หรือหากขับรถมอเตอร์ไซต์ไม่ได้ก็มีรถรับจ้างให้บริการแบบเหมาเที่ยวทั่วเกาะ ถ้าอยากเที่ยวและเช็คอินแบบฟินบนเกาะสวยๆ ต้องไม่พลาดที่นี่ 5.พิพิธภัณฑ์ช่องเขาขาด กาญจนบุรี     และที่สุดท้าย คือ พิพิธภัณฑ์ช่องเขาขาด กาญจนบุรี   สถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์ที่คุณสามารถเข้ามาเรียนรู้เรื่องราวเก่าๆ ความเป็นมาของจังหวัดกาญจนบุรี และเรื่องราวการสร้างเส้นทางรถไฟสายมรณะ นอกจากนี้ภายในพิพิธภัณฑ์ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติให้เราได้เดินเล่นชิลๆ เพื่อชมธรรมชาติและศึกษาประวัติศาสตร์ เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 สถานที่ ท่องเที่ยวที่เราได้เตรียมเอาไว้หวังว่าพอจะเป็นปลายทางที่น่าสนใจ ได้ในช่วงนี้อาจจะช่วยให้ครอบครัวหรือคนรักของคุณได้ผ่อนคลายและซึมซับกับธรรมชาติที่น่าอัศจรรย์ได้เป็นอย่างดี ครั้งหน้าเราจะนำข้อมูลเกี่ยวกับอะไรมานำเสนอติดตามได้ที่ Mellow 97.5   ขอบคุณข้อมูลจาก : tripgether.com  


read more
5 ทักษะเด็กจบใหม่ ต้องมี!

5 ทักษะเด็กจบใหม่ ต้องมี!

          นักศึกษาจบใหม่ คงกำลังเตรียมความพร้อมที่จะสมัครงานกันอยู่ แต่ก่อนจะสมัครงานคุณควรที่จะมีทักษะเหล่านี้ เพื่อให้มีชีวิตการทำงานที่ดี และวันนี้ Mellow Better Work Better Life จะมีทักษะอะไรมาแนะนำกันบ้าง ไปดูกันเลย   1. พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ – มีความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ และนำความรู้ที่ได้มาประยุกต์ใช้ในงานด้วยความทะเยอทะยานที่จะเติบโตและสร้างสรรค์ผลงาน   2. คิด และทำเองได้ ไม่ต้องรอคำสั่ง – ความเชื่อมั่นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทักษะของพนักงาน และเมื่อพบอุปสรรคก็ต้องสามารถเรียนรู้ที่จะแก้ไขปัญหาในเบื้องต้นด้วยตัวเองได้   3. มีความมุ่งมั่นทำงานให้สำเร็จ – มีความมุ่งมั่นและทะเยอทะยานที่จะทำงานให้สำเร็จ ได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งไว้ และค้นหาปัจจัยแห่งความสำเร็จผ่านการเรียนรู้จากความล้มเหลว   4. ประยุกต์ความรู้มาใช้ในการทำงาน – มีทักษะในการประยุกต์ใช้ความรู้ที่ได้จากการศึกษาเข้าสู่การทำงาน สามารถตีโจทย์ความต้องการขององค์กรได้ และสามารถแก้ปัญหาจากภาพรวมได้   5. ทำงานแบบมืออาชีพ สื่อสารเข้าใจ – มีคุณสมบัติของการทำงานแบบมืออาชีพ มีความอดทนอดกลั้น สามารถแยกแยะเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับงานออกได้ มุ่งเน้นผลลัพธ์ของการทำงาน รู้จักการลำดับความสำคัญในการสื่อสารให้ผู้รับสารสามารถเข้าใจได้ในทันที             หากคุณยังไม่มีทักษะเหล่านี้ คุณควรลองปรับเปลี่ยนแล้วนำทักษะเหล่านี้มาใช้กับตัวคุณดู เพื่อให้เป็นทักษะติดตัวที่นอกเหนือจากวิชาเรียนปกติ และพร้อมสำหรับการแข่งขันในชีวิตการทำงาน   ติดตามสาระความรู้สำหรับคนทำงาน ได้ที่ Mellow97.5 #Mellow Better Work Better Life


read more
Mellow Health Tips  : คลายเครียดด้วย Party!

Mellow Health Tips : คลายเครียดด้วย Party!

ข่าวดีสำหรับผู้ชายหลายๆคนเพราะว่ามีงานวิจัยออกมาว่าการออกไปสังสรรค์นอกบ้านอย่างน้อย สองครั้งต่อสัปดาห์สามารถช่วยลดความเครียดได้!      งานวิจัยนี้เป็นของนักจิตวิทยาชาวอังกฤษของมหาวิทยาลัยอ๊อกซ์ฟอร์ด ซึ่งได้ศึกษาและสังเกตพฤติกรรมรวบรวมของลิงบาร์บารี สัตว์สายพันธุ์ที่มีความคล้ายคลึงกับมนุษย์แทบทุกด้านในเชิงพฤติกรรม เขาพบว่าโรคที่เกิดจากความเครียดนั้น มีแค่ลิงเพศเมียที่อยู่ร่วมกัน  ส่วนลิงเพศผู้จไม่มีอาการของโรคดังกล่าวเลย เพราะพวกมันจะดูแลซึ่งกันและกันอยู่เสมอเนื่องจากเจ้าลิงพันธุ์นี้ มีความคล้ายคลึงกับมนุษย์มาก   (ลิง บาร์บารี)   นักวิจัยจึงได้สรุปว่า ชายที่มีครอบครัวควรออกไปสังสรรค์กับเพื่อนบ้างอย่างน้อบสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและผ่อนคลาย ข้อมูลนี้ก็อาจจะเป็นข้อมูลประกอบสำหรับผู้ชายหลายๆคนขออนุญาตภรรยาออกไปสังสรรค์บ้าง แต่จะให้ดีก็ควรสังสรรค์อย่างมีขอบเขต และไม่ทำให้คนที่รออยู่ที่บ้านเป็นห่วง แล้วมาพบข้อมูลดีๆเกี่ยวกับสุขภาพได้ใน Mellow Health Tips ทาง Mellow 97.5


read more
4 วิธีสร้างความสุขให้ตัวเอง

4 วิธีสร้างความสุขให้ตัวเอง

ชีวิตที่เร่งรีบและถูกบีบด้วยหน้าที่ต่างๆ ทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า หรือหากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่และหาทางออกไม่ได้ วันนี้เรามีมุมมองใหม่ๆ ที่นำไปปรับใช้กับตนเองหรือส่งต่อเรื่องราวดีๆ  มี 4 วิธี ดังนี้ 1.เริ่มต้นที่ทัศนคติ มองโลกในแง่ดีทุกเรื่อง เพราะการมองโลกในแง่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของทัศนคติบวกที่ทำให้เกิดพลังงานในการใช้ชีวิต และทำให้คิดสิ่งที่สร้างสรรค์จนเกิดผลสำเร็จตามเป้าหมายอย่างไม่น่าเชื่อ  แค่นี้เราก็จะมีความสุขมากกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณ 2.จัดลำดับชีวิตให้พอดี  ใช้ชีวิตให้ช้าลงบ้าง เพราะชีวิตในยุคดิจิทัลมักมีอะไรให้คุณทำอีกมากมาย และอันไหนควรทำก่อน-หลังลองคิดทบทวนและจัดตารางให้ตนเองดีๆก็จะมองเห็นช่องทางแห่งความสุขเพิ่มเข้ามาในชีวิตคุณ 3.หาความสุขจากสิ่งที่เรียบง่าย  เปิดรับสิ่งสวยงาม ชื่นชมกับธรรมชาติ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานของคุณ เมื่อสมองของคุณได้รับการพักผ่อนก็จะทำให้คุณมีความสุขกับสิ่งที่เห็นอยู่ตรงหน้ามากขึ้น 4.ลดตัวตนให้เล็กลง รู้จักคำว่า “พอ”  มองเห็นสิ่งที่มีให้มากกว่าสิ่งที่ขาด และเห็นคุณค่าของตนเองไม่ให้ชีวิตของคุณไปผูกติดวัตถุรอบกายเพราะความรู้จักพอเป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้คุณเกิดความสุข การไม่นำพาตนเองเข้าไปหาความทุกข์นั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ต้องอยู่กับสิ่งที่เกิดความทุกข์นั้นให้เป็น  ครั้งหน้า Mellow จะนำข้อมูลเกี่ยวกับอะไรมานำเสนอติดตามได้ที่ Mellow 97.5 ขอบคุณข้อมูลจาก :thaihealth.or.th


read more
3 ข้อต้องทำ เพื่อคุณภาพการทำงานที่ดีขึ้น

3 ข้อต้องทำ เพื่อคุณภาพการทำงานที่ดีขึ้น

เชื่อว่าหลาย ๆ คนอยากจะพัฒนาประสิทธิภาพและคุณภาพในการทำงานให้ดีขึ้น และวันนี้ Mellow better Work Better Life มี 3 ข้อ ที่จะนำคุณไปสู่หนทาง แห่งการพัฒนาศักยภาพมาแนะนำกัน 1. พัฒนาทักษะ ทักษะพื้นฐานของงานเป็นสิ่งที่คุณต้องใช้มันเป็นอยู่ประจำในการทำงาน ผู้ที่มีทักษะดีกว่าย่อมทำงานได้ดีกว่า รวดเร็วกว่า และได้คุณภาพที่เหนือกว่าผู้ที่มีทักษะน้อย ดังนั้นคุณจะต้องหมั่นฝึกฝนและเพิ่มพูนทักษะของคุณทุก ๆ วันด้วย 2. ตั้งใจทำงานอย่างจริงจัง ท่านจะต้องโฟกัสไปยังปัญหาที่สำคัญ ๆ ก่อน เลือกดูว่าปัญหาใดหรืองานใดในความรับผิดชอบของคุณที่มีความสำคัญและมีความเป็นไปได้ในการทำให้ประสบความสำเร็จมากที่สุด แล้วลงมือทำมันซะ ทำอย่างจริงจัง 3. อย่าใส่ใจกับเรื่องที่ทำให้ไขว้เขว การที่เลิกสนใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาอาจช่วยให้คุณมีเวลาพอที่จะไปจัดการปัญหาหรืองานที่คั่งค้างอยู่ได้ เพียงแต่คุณจะต้องเลือกให้ถูกว่าอะไรที่เป็นสาระสำคัญของงาน  ดังนั้น ควรเริ่มต้นจากการปลูกฝังทักษะใหม่ ๆ ในการทำงานเข้าไปจนเกิดเป็นความชำนาญ ไม่มีอะไรยากเกินความสามารถของคุณ หากคุณมุ่งมั่นตั้งใจทำ แล้วเมื่อใดที่คุณใช้ทั้ง 3 ข้อนี้ในการทำงาน คุณจะเห็นความแตกต่างและการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเอง ในครั้งหน้า Mellow Better Work Better Life  จะนำเรื่องราวเรื่องใดมานำเสนอติดตามได้ที่ Mellow 97.5  


read more
Mellow Health Tips : บุหรี่ไฟฟ้าตัวช่วยเลิกบุหรี่..

Mellow Health Tips : บุหรี่ไฟฟ้าตัวช่วยเลิกบุหรี่..

หลังจากที่กรุงเทพตกอยู่ในมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายๆปัจจัยหนึ่งในนั้นก็คือบุหรี่! และในวันนี้ Mellow Health Tips นำเรื่องราวเกี่ยวกับเจ้าบุหรี่ไฟฟ้ามาให้ทุกคนได้รู้กัน!   บุหรี่ไฟฟ้าทุกวันนี้เป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่นเป็นอย่างมาก ซึ่งบุหรี่ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่ทำงานโดยใช้พลังงานแบตเตอรี่ และให้ความร้อนทำให้น้ำยาที่ประกอบไปด้วยนิโคตินและสารแต่งกลิ่นไม่ว่าจะเป็นกลิ่นผลไม้ซึ่งจะระเหยเป็นไอ และมีฤทธิ์ทำให้เสพติดได้ มีงานวิจัยระบุว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาซึ่งมีทั้งควันดำ นิโคติน และสารอื่นๆอีกนับพันชนิด และสามารถช่วยให้คน ลด ละ เลิก บุหรี่ได้ การเลิกบุหรี่จึงเป็นเป้าหมายที่ใครหลายๆคนตั้งเป้าเอาไว้ บุหรี่ไฟฟ้าสามารถช่วยได้ แต่ก็พบว่านิโคตินที่มีปริมาณสูงส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดมีผลเสียต่การพัฒนาสมอง แต่ว่าในประเทศไทยบุหรี่ไฟฟ้าก็ยังเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายอยู่ นอกจากนี้ก็ไม่ควรเสพติดการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเหมือนกัน และมาพบก็ข้อมูลดีๆเกี่ยวกับสุขภาพได้ใน Mellow Health Tips ทาง Mellow 97.5


read more

Mellow Webboard Mellow Webboard

โพสต์ล่าสุด

ข่าวล่าสุด News

Club Mellow Club Mellow

ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ The Nun รอบพิเศษ
ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ The Nun รอบพิเศษ
29 สิงหาคม 2561 read more
ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ Along with the Gods: The Last 49 Days รอบพิเศษ
ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ Along with the Gods: The Last 49 Days รอบพิเศษ
02 สิงหาคม 2561 read more
ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ Shoplifter รอบพิเศษ
ร่วมสนุกลุ้นเป็นผู้โชคดีชมภาพยนตร์ Shoplifter รอบพิเศษ
16 กรกฎาคม 2561 read more
view all

Contact Sales & Marketing

address

บริษัท อสมท จำกัด (มหาชน) 63/1 ถนนพระราม 9 แขวงห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กทม. 10310

email

keepitmellow975@gmail.com

call us

02-201-6541

Line @Mellow975

@Mellow975
Copyright © 2017 http://mellow975.mcot.net All Rights Reserved. Powered by Pun Corporation