กอดกัน ดีอย่างไร?

12 กุมภาพันธ์ 2562

กอดกัน ดีอย่างไร?

การแสดงความรักนั้นอาจมีให้เลือกด้วยกันหลายวิธี แต่คงหนีไม่พ้นการกอดอย่างแน่นอน

แล้วรู้หรือไม่ว่าการกอดนั้นดีอย่างไร วันนี้ Mellow หาคำตอบมาให้ทุกคนได้รู้กัน!

ไม่มีคำอธิบายรูปภาพ

  • การสัมผัสในระหว่างการกอดจะช่วยให้ผู้ที่ถูกกอดรู้สึกปลอดภัย และลดความกลัวได้
  • โดยปกติกล้ามเนื้อจะมีความตึงเครียดจากการใช้งานอย่างหนัก แต่ในการกอดนั้นจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำให้ความตึงของกล้ามเนื้อนั้นหายไป
  • การกอดช่วยทำให้ระบบภูมคุ้มกันในร่างกายแข็งแรงขึ้นได้ เพราะจะไปกระตุ้นต่อมไทมัสซึ่งมีหน้าที่รักษาสมดุลในร่างกายให้ทำงานได้ดี
  • การกอดยังช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมน ซิโรโทมิน ช่วยให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้น ทำให้การกอดนั้นช่วยลดความตึงเครียดได้
  • ระหว่างการกอดฮอร์โมน ออกซิโตซิน  จะหลั่งออมา ซึ่งจะช่วยบรรเทาความรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว รวมไปถึงความโกรธอีกด้วย

     ใกล้ถึงเทศกาลแห่งความรักแบบนี้ ก็ลองใช้วิธีกอดคนที่รักแทนการบอกรักกันดู และในครั้งหน้าจะมีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับอะไร ติดตามได้ที่ Mellow 97.5

Line @Mellow975

@Mellow975
Copyright © 2017 http://mellow975.mcot.net All Rights Reserved. Powered by Pun Corporation